Den nuværende situation for epidemien er stadig dyster.Styrk træningen, øg den fysiske kondition, indrøm ingen forsinkelse.
Hver dag om morgenen tjekker vi temperaturen på medarbejdere og personer, der kommer ind og ud, og tjekker bevægelsesområdet for at se, om de har været i risikoområder.
Su Xing har yogatid to gange om ugen i showroomet.Vores team ledes af en meget professionel yogi.
Yoga er et system, der hjælper mennesker med at nå deres fulde potentiale ved at øge bevidstheden.Yogastillinger bruger ældgamle og nemme at mestre færdigheder, forbedrer folks fysiske, psykologiske, følelsesmæssige og spirituelle evner, er en måde at opnå harmoni i kroppen, sindet og bevægelsens ånd, herunder kropsholdningsmetoden, åndedrætsmetoden, hjertemeditation , for at opnå enhed af krop og sind.Yoga udviklet til i dag, er blevet den verdensomspændende udbredelse af en fysisk og mental træningspraksis.
Lysstemningen i vores showroom er meget velegnet til sådanne aktiviteter og yogameditation.
Yoga har følgende fordele for kroppen:
1, vægttab og form, gennem praksis af yoga kan gøre musklerne elastiske, kan gøre fedtforbrænding, opnå formålet med vægttab, samtidig gøre andelen af kroppen mere rimelig.
2. Reguler følelser og aflast trykket.Yogaprocessen er en selvkultiveringsproces, som kan øge folks indsigt, bevare et optimistisk humør og bedre frigøre mentalt pres og muskelømhed.
3. Det kan regulere blodkarrene i den menneskelige krop.Yoga, en aerob træning, kan forbedre blodkarrenes elasticitet og er til stor gavn for forebyggelsen af hjerte-kar- og cerebrovaskulære sygdomme.Øv yoga i det daglige liv har brug for at samarbejde med kost og relateret daglig hvile, især for at forbedre søvn og andre aspekter bør samarbejde, mere gavnligt for kroppen.
Dette forbedrer ikke kun sundheden for suxing medarbejdere, men hjælper dem også med at regulere deres følelser, lette presset og yde bedre service til kunder i en bedre tilstand.
Indlægstid: 06-09-2021